Du bist eine geborene Künstlerin – entdecke die Lust an Deiner kreativen Lebendigkeit
Kreativität bedeutet Freude am Spiel und sich die Erlaubnis zu geben, immer wieder neu auf Entdeckungsreisen zu gehen. Kreativität ist Freude pur am Ausdruck der Lebendigkeit.
Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Kreativität in sich – von Kindheit an .
Leider geht diese Fähigkeit im Laufe des Lebens oft verloren – aus den unterschiedlichsten Gründen.
Oft spüren Menschen aber irgendwann im Laufe ihres Lebens, dass etwas Wertvolles verloren gegangen ist, vielleicht eine Leichtigkeit, vielleicht ein Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst.
Spätestens dann ist es Zeit, die Signale ernst zu nehmen und sich auf den Weg zu sich selbst zu machen.
Therapeutisch angeleitetes Malen kann dabei eine wunderbar hilfreiche und ansprechende Begleitung sein, um zur eigenen Kreativität und zur eigenen Lebendigkeit zurück zu finden.
Die gute Nachricht: Kreativität ist erlernbar.
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen in ihrer künstlerischen und persönlichen Entwicklung, als Pädagogin und als Therapeutin.
In Form von Mal-Unterricht, Mal-Workshops und Einzel-Coachings zeige ich Dir, wie Du den Zugang zu Deinen kreativen Fähigkeiten findest und den kreativen Flow genießen kannst.
Du brauchst dazu keinerlei Vorkenntnisse.
Ich zeige Dir alles, was Du brauchst:
- Das richtige Malmaterial
- Maltechniken für den Küchentisch
- Meditative Techniken für die innere Balance
- Spielerische Techniken für den Spaß
Nimm Dir Zeit für Dich – Starte heute!
Meine Workshops bieten Dir die Gelegenheit, einmal Zeit nur Dir selbst zu widmen.
Neue Kurse 2023
(Infos zur Anmeldung bekommst Du hier.)
Malkurs: Kraftquelle Farbe
In diesem Workshop geht es nicht um anspruchsvolle Kunst, sondern um das Erleben, dass Kreativität leicht ist und Spaß macht. Ich zeige Dir, wie Du Bilder fantasievoll gestalten kannst ohne ein Künstler zu sein.
Du lernst einfach umzusetzende kreative Maltechniken kennen, die Du gut zuhause nutzen kannst.
Lassen Dich inspirieren und entdecke die Freude am Experimentieren mit Formen und Farben.
Form: Gruppe mit max. 6 Personen.
Termin: Samstag, 14.00 – 17.00 Uhr.
(Infos zur Anmeldung bekommst Du hier.)
Malkurs: Farb-Oase – Meditatives Malen zum Entspannen
Genieße, was Dir gut tut. Gönne Dir eine Auszeit. Vergesse die Belastungen des Alltags im Flow des Meditativen Malens.
Erlebe die entspannende Wirkung meditativer Malübungen. Genieße den natürlichen Flow der Farben, Formen und der Fantasie.
Form: Gruppe mit max. 6 Personen.
Termin: Samstag, 14.00 – 17.00 Uhr.
Sie möchten gern mehr Informationen?
Schreiben Sie mir eine Mail, ich berate ich Sie gern.
(Infos zur Anmeldung bekommst Du hier.)
Malkurs: Kreativitätstraining – der Weg zum persönlichen Ausdruck
In meinem Kreativitätstraining vermittle ich Dir spielerisch die grundlegenden Elemente der künstlerischen Gestaltung.
Du lernst unterschiedliche Maltechniken, Kompositionsgrundlagen kennen und experimentierst mit unterschiedlichen Malmaterialien.
Du lernst, mit Formen und Farben Deine Gefühle und Ideen auszudrücken und dafür die passende Technik zu wählen.
Du entwickelst dadurch ein Verständnis für die grundlegenden kreative Prozesse.
- Ich zeige Dir, wie Du Deine Phantasie anregst und Deine Kreativität in Fluss bringst.
- Du lernst, mit den richtigen Fragestellungen diesen kreativen Prozess weiter verfolgen.
- Du erlebst, wie Du zu einer eigenständigen und authentischen künstlerischen Ausdrucksweise findest.
- Du entwickelst Schritt für Schritt Deinen persönlichen Stil.
Du möchtest mehr Informationen?
Schreiben Sie mir eine Mail, ich berate ich Sie gern.
(Infos zur Anmeldung bekommst Du hier.)
Innere Gelassenheit und Selbstbewusstsein stärken – mit Maltherapie
Gemalte Bilder helfen, Zugang zu tieferen Bereichen der Seele zu bekommen und innere Entwicklungsprozesse anzuregen.
Ein gemaltes Bild kann ausdrücken, wofür die Worte manchmal noch fehlen. Es hilft, Unklares zu klären. Und es kann wunderbar trösten und innerlich stärken.
Ein selbst gemaltes Bild kann helfen, mit der eigenen Lebendigkeit in Kontakt zu treten – jenseits von körperlichen, emotionalen oder gedanklichen Begrenzungen.
Ich zeige Dir, wie Du Bilder als wertvolle persönliche Kraftquelle nutzt.
Du lernst dadurch:
- Deine Gefühle ausdrücken und anerkennen
- spüren, was Dir wirklich wichtig ist, und was bisher möglicherweise zu kurz kam
- den wirklich wichtigen Dingen in Deinem Leben mehr Raum geben
- einen gelasseneren Umgang mit Deinen Stress-Themen entwickeln
Das sind die wertvollen Wirkungen
- Innere Balance: Du kennst Deinen Weg mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
- Selbst-Bewusstsein: Du kannst leichter Ja zu Dir zu sagen und Grenzen setzen
- Selbst-Fürsorge: Dich nimmst Dich ernst und erlaubst Dir bei Bedarf etwas Gutes zu gönnen
- Innere Gelassenheit: Du entwickelst Mut und innere Stärke für alle Lebenssituationen.
Du möchtest mehr Informationen?
(Infos zur Anmeldung bekommst Du hier.)
